Será que você precisa mesmo controlar tudo?

Muitas vezes, acreditamos que ter controle significa prever cada detalhe, evitar imprevistos e garantir que tudo aconteça conforme o planejado.

Mas será que essa necessidade de controle não acaba atrapalhando nosso desempenho?

No novo episódio de O Psiconauta, coluna do portal Younik, Cadu Lemos explica como a confiança na própria capacidade de lidar com o inesperado está relacionada ao estado de flow.

Com exemplos que vão da improvisação no jazz a uma atuação histórica de Michael Jordan na NBA, Cadu mostra a diferença entre tentar controlar os resultados e confiar na própria capacidade de agir diante das situações.

E você? Costuma confiar na sua capacidade de resolver os problemas ou tenta controlar tudo antes que aconteça?

Cadu Lemos estuda há mais de 25 anos o que leva uma pessoa a agir do jeito que age, especialmente nos momentos em que ela menos escolhe e mais reage. Trabalhou com executivos, equipes, empreendedores e grandes empresas investigando essa mesma pergunta: o que existe por trás do automático.

Escreveu o livro Antes do Pensar e fundou um espaço de pesquisa e mentoria dedicado a esse tema. Nesta série, ele traz para três minutos por semana o que normalmente desenvolve em conversas mais longas, sempre partindo de situações comuns, no ritmo de quem investiga junto com quem assiste.

O que você faz com o instante que está aqui agora?