Quem é você quando ninguém está olhando?

No trabalho, com a família ou entre amigos, assumimos diferentes versões de nós mesmos. Mas existe algo que permanece por trás de todos esses personagens.

Neste novo vídeo, Cadu Lemos reflete sobre o intervalo entre aquilo que acontece e a maneira como reagimos. Uma pequena pausa capaz de trazer mais atenção, presença e consciência para as nossas escolhas.

Assista e pense: o que aparece nesse intervalo antes da sua reação?

https://www.youtube.com/watch?v=U-OoJxH8FHY

Cadu Lemos estuda há mais de 25 anos o que leva uma pessoa a agir do jeito que age, especialmente nos momentos em que ela menos escolhe e mais reage. Trabalhou com executivos, equipes, empreendedores e grandes empresas investigando essa mesma pergunta: o que existe por trás do automático.

Escreveu o livro Antes do Pensar e fundou um espaço de pesquisa e mentoria dedicado a esse tema. Nesta série, ele traz para três minutos por semana o que normalmente desenvolve em conversas mais longas, sempre partindo de situações comuns, no ritmo de quem investiga junto com quem assiste.

O que você faz com o instante que está aqui agora?