Você já viveu aquele momento em que estava tão concentrado em uma atividade que simplesmente perdeu a noção do tempo?

Esse estado, conhecido como flow, não acontece por acaso.

No vídeo de hoje, Cadu Lemos apresenta os nove componentes que aumentam as chances de entrarmos nesse estado de concentração profunda, quando desafio, habilidade, atenção e ação parecem funcionar em perfeita sintonia.

Entender esses elementos é também uma forma de perceber por que, em alguns dias, tudo flui… e, em outros, parece impossível manter o foco.

Cadu Lemos estuda há mais de 25 anos o que leva uma pessoa a agir do jeito que age, especialmente nos momentos em que ela menos escolhe e mais reage. Trabalhou com executivos, equipes, empreendedores e grandes empresas investigando essa mesma pergunta: o que existe por trás do automático.